Кулинарни идеи за модерни хора
Често пъти бъдещите майки, особено ако става въпрос за първа бременност, се сблъскват с редица нови понятия и изследвания, които чуват за първи път и сред които трябва бързо да се ориентират като биохимичен скрининг, фетална морфология и…
„What we have seen over the last 40 years is the concept of treats being normalised into nourishment. I grew up in a pub serving Coke. It was a treat. Now it’s hydration.“ „През последните 40 години ставаме…
Топлите уикенди през пролетта са чудесно време за организиране на пикник на зелено. През годините съм организирала различни пикници – тематичен пикник “Aн от зелените покриви“ с приятелки, романтичен пикник с любимия човек и разбира се през последните…
Когато преди около 5 години започнах работа по „По-здрави бебета“, изобщо не си представях, че книгата ще предизвика особен интерес и че толкова много майки по-късно ще ми напишат, че се е превърнала в настолна за тях! Реших…
Запитвали ли сте се защо много хора се разболяват след празниците и защо пикът на вирусния сезон обикновено е през януари? Един от допринасящите фактори е, че през коледно – новогодишните празници често хапваме повече сладко от обикновено,…
Колкото и да си говорим за ползите и вредите от храненето, не бива да забравяме, че то е само един от елементите на здравословния живот, а останалите фактори като движение, управление на стреса и заобикаляща среда са с…
В началото на август, месецът, в който много хора ще се отправят към морето, е идеален момент да си поговорим за рибата и мястото ѝ в менюто ни. Като дете често чувах, че рибата е полезна и трябва…
Редица фактори определят и влияят върху здравето ни като сред тях освен гените са начинът на хранене, честота на движение, начин на мислене, стрес, партньорски взаимоотношения, личностно удовлетворение и други. Проучвания от последните години обаче допълват картината с…
Всяка планираща зачеване или вече бременна жена получава препоръка от лекаря си, от приятелките си, и от интернет форумите да приема редовно фолиева киселина. Това се прави с цел минимизиране на риска от възникване на дефект на невралната…
