Magdalena-Pashova

Аз съм Маги, възпитаник на канадаския институт за природосъобразно хранене CSNN, професионалист с над 8-годишен опит, автор на  книги, част от екипа на платформата “Мама съм”, ко-създател на програмата за възстановяване след раждане “Не на диастазата” и ко-водещ на подкаста “Мама Говори”.

Моите книги

Написах “По-здрави бебета” преди близо 7 години почти на шега. Нямах представа, че книгата ще се превърне в настолна за хиляди майки в периода на захранване. През изиминалите години актуализирах и допълвах текста 3 пъти като настоящото третото издание е цветно и с много повече рецепти от предишните две.
Също толкова цветна и пълна с вкусни идеи е “Рецепти за щастлива бременност” – книга, в която събрах любимите рецепти от втората ми бременност – кулинарни и не само!

checked

Еднократни консултации

Тези консултации са подходящи за вас, ако стартирате захранване, срещате трудности в процеса на захранване или имате нужда от идеи как да разнообразите менюто на детето. 

Свали моята електронна книжка с идеи за храни, подходящи за разходка, пикник и пътуване.

Съдове за храна

В сайта може да откриете съдовете за съхранение на испанския бранд Miniland, които са функционални, практични, красиви и безопасни. Създадени са за родители, които държат на естествената грижа в отглеждането на деца.
 
Направени са от стъкло, неръждаема стомана или спалви без бисфенол А. Запазват за дълго време температурата, качествата и вкуса на храната. Могат да се използват за замразяване на храна и на кърма. Имат вариант pack-to-go с удобни термочанти, които да вземе на разходка, пикник или пътуване.
 

Включи се в най-успешната онлайн програма за възстановяване и влизане във форма след раждане.

Заедно с треньора Ваня Висарионова създадохме онлайн програма за възстановяване след раждане, която включва физически упражнения и изграждане на навици за пълноценно хранене. Програмата е подкрепена от медицински екип от трима лекари, а през изминалите години ѝ се довериха стотици майки, защото постига реални резултати.

Слушай първият български подкаст за майки „Мама Говори“

За мен е изключително удоволствие да бъда ко-водещ на подкаста „Мама Говори“, в който каним интересни гости, за да говорим по всички теми, вълнуващи настоящата и бъдеща майка – бременност и раждане, движение и хранене, здравословен начин на живот, отглеждане на деца, семейни взаимоотношения и други.

Слушай ни в:

                 

Най-новото от блога