Писала съм за влиянието на захарта върху децата и преди,...
Прочети повече
Аз съм Маги, възпитаник на канадаския институт за природосъобразно хранене CSNN, професионалист с над 8-годишен опит, автор на книги, част от екипа на платформата “Мама съм”, ко-създател на програмата за възстановяване след раждане “Не на диастазата” и ко-водещ на подкаста “Мама Говори”.
Написах “По-здрави бебета” преди близо 7 години почти на шега. Нямах представа, че книгата ще се превърне в настолна за хиляди майки в периода на захранване. През изиминалите години актуализирах и допълвах текста 3 пъти като настоящото третото издание е цветно и с много повече рецепти от предишните две.
Също толкова цветна и пълна с вкусни идеи е “Рецепти за щастлива бременност” – книга, в която събрах любимите рецепти от втората ми бременност – кулинарни и не само!
Тази Коледа зарадвай себе си или прятелка с полезно четиво в комбинация с подбрани шоколадови продукти, създадени от малки български брандове: натурален мус за тяло и балсам за устни от Flora Secrets и какаови зърна с карамелизирана кокосова захар портокалови корички и канела, ръчно изработени от шоколатиерите от Flow Cacao.
Заедно с треньора Ваня Висарионова създадохме онлайн програма за възстановяване след раждане, която включва физически упражнения и изграждане на навици за пълноценно хранене. Програмата е подкрепена от медицински екип от трима лекари, а през изминалите години ѝ се довериха стотици майки, защото постига реални резултати.
Слушай ни в:
Писала съм за влиянието на захарта върху децата и преди,...
Прочети повече
Много често си говоря с майки, които ми споделят, че...
Прочети повече
Един от най-честите въпроси, които получавам, е „Мога ли да...
Прочети повече
Въпросът за солта, която могат да приемат бебетата и малките...
Прочети повече
