Как да сготвим за бебето

25 Weeks
All levels
21 lessons
0 quizzes
164 students

“Как да сготвим за бебето” е първият български практически видео курс за приготвяне на захранващи храни. Курсът съдържа 20 видео модула, pdf книга със 100 рецепти и 2.5 часов уебинар на тема “Захранване”. В този курс ще намериш отговор на всички въпроси за захранването и домашното приготвяне на захранващи храни.

Курсът е подходящ, както за родители, избрали да следват класическо захранване, така и за захранване водено от бебето (ЗВБ).

Независимо дали си от опитните кулинари или от хората, които рядко готвят, курсът ще ти помогне да:

  • се чувстваш спокойна и уверена в кухнята
  • знаеш тънкостите при приготвяне на пълноценна и питателна храна за бебето
  • не се чудиш кога и какво да приготвиш
  • пестиш пари и време
  • се наслаждаваш на процеса, при който бебето ти открива вкусния свят на храната и се учи да яде
  • му помогнеш да развие необходимите орално-моторни умения и хранителни механизми, за да се храни разнообразно и с апетит

Видеата в курса съдържат:

  • Подробни насоки и обяснения на всичко, свързано с приготвянето на захранващи храни
  • Демонстрации на приготвяне на пюрета, каши и храни за ядене с ръчички
  • Демонстрации на правилно предлагане на храна на бебето и на грешки, които да избегнеш

Какво още получаваш:

  • PDF книга със 100 рецепти, подходящи за всеки метод на захранване (класически и ЗВБ)
  • 2.5 часов уебинар на тема “Захранване”, от който ще научиш:
    • Защо захранването не е просто заместване на млечното хранене и какво е всъщност?
    • Кога да започнеш?
    • Кой метод да избереш?
    • С кои храни да започнеш?
    • В каква последователност да въвеждаш хранителните групи?
    • Кога и как да въведеш алергените?
    • Какво количество храна да предлагаш?
    • Колко пъти на ден да предлагаш захранващи храни?
    • Какво да правиш, когато бебето не проявява интерес към захранващите храни?
    • Как да надграждаш текстурите на храните и защо това е от ключово значение?
    • Защо периодът между 8-и и 10-и месец се нарича “критичен прозорец” и какво да не пропуснеш през този период?
    • Как се променя млечното хранене в процеса на захранване? 
    • Как да планираш балансирано меню в периода 10-и – 12-и месец?

Curriculum

  • 1 Section
  • 21 Lessons
  • 25 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
User Avatar

Маги Пашова

Маги Пашова е нутриционист и сертифциран хранителен терапевт по системата SOS (sequential oral sensory) за работа с деца с проблемно хранене. Има редица обучения в областта на early nutrition храненето през първите 1000 дни). Автор е на книгите “По-здрави бебета”, “Дневник на захранването”, “По-здрави деца” и др. Фокус на работата ѝ са бебета и малки деца, а целта ѝ е да помогне на повече родители за захранят и хранят децата си със спокойствие и увереност. С нейна подкрепа много родители отглеждат деца, които се хранят разнообразно и с апетит, изграждат позитивна връзка с храната и полезни хранителни навици.

След приключване на регистрацията и извършване на плащане, профилът ти ще бъде активиран и при влизане в него ще имаш достъп до видео и печатните материали от курса.

Курсът може да бъде гледан от компютър или мобилно устройство от всяко място, на което имаш добър интернет сигнал.

Видеата от курса и уебинара “Захранване” са предварително записани. След активиране на профила получаваш достъп до всички видео материали и може да ги гледаш в удобно за теб време наведнъж, на части и колкото пъти ти е необходимо.

Да, курсът може да бъде закупен както от България, така и от чужбина.

Достъпът до курса ще бъде активен в продължение на 6 месеца.

Features

  • Много родители смятат, че домашното приготвяне на захранващи храни е трудно. Притесняват се, че могат да объркат нещо и избират да предлагат само готови пюрета.
  • Знаете ли, че изхранването с готови бебешки храни може да ви струва между 2,000 лв. и 4,000 лв. само за първите 6 месеца от захранването? Нещо повече, често пъти тези храни са произведени още преди бебето ви да е било родено!
  • Въпреки че при индустриалното производство на бебешки храни се спазват строги правила за контрол на чистота и качество, в проучване проведено в САЩ преди няколко години, бяха засечени следи от тежки метали в 45% от пробите на бебешки храни на пазара.
  • Друг факт, който не е за пренебрегване, е че индустриално произведените храни трябва да отговарят на строги спецификации за цвят, вкус и текстура, които са винаги еднакви.
  • Редица проучвания обаче показват, че предлагането на храни с различен цвят, вариации на вкуса и текстурата през първите месеци на захранването, помагат за развитие на вкусовите възприятия и хранителни умения на бебето. Тези бебета се хранят по-разнообразно и са по-малко склонни към злоядство впоследствие.
  • Готовите бебешки храни са безспорно удобни! Ако нямате възможност да приготвяте домашни храни или нямате достъп до пресни продукти, използвайте ги без угризения! Ако обаче имате възможност и желание да захранванете бебето си с домашни храни или комбинирано с домашни и готови храни, в този курс ще откриете нужната информация как да приготвяте домашни захранващи храни по безопасен начин, съобразен с нуждите и възможностите на бебето!

Target audiences

  • Родители, на които им предстои или са в процес на захранване на бебе.
Напишете продуктите, които търсите.
Количка