Детско хранене, Рецепти

3 любими есенни десерта

Ако трябваше да обясня с една дума какво е за мен есента, щях да кажа – уют. Сезонът, който ни води обратно в града, събира ни от прашните пътища на лятото, връща ни у дома, в кухнята и ни изкушава да включим печката. Есента е сезонът, в който готвя най-много, заради изобилието от сезонни плодове и зеленчуци и заради приятното носталгично усещане, което може да събуди ароматът на печени чушки, тиква, кестени и канела.

Есента е и сезонът, когато правя най-много домашни десерти. Пак заради този неповторим аромат на канела и препечена захар, който се разнася от тях. Обичах да готвя и преди, но откакто станах майка, готвенето има за мен ново значение. То е още един начин да кажа на децата си „Обичам ви“. То е друг начин да създам нещо и да го споделя със семейството си. Споделянето на домашно приготвената храна е не просто радост. То е акт, който ни свързва, създава спомени за децата ни, прави детството им по-истинско.

И така ми се иска да вдъхновя и други майки (а защо не и татковци!) да правят същото! Всички сме заети. Стресирани. Бързащи. Уморени. Времето не достига за никого. Имаме толкова извинения да вземем готова храна за децата си, да сервираме нещо от пакет или кутия. И е напълно ок да го правим понякога. Но други пъти си струва да отделим от това ценно време, за да им сготвим. Да изпечем нещо за тях. Или още по-добре – заедно с тях!

След 20 години, когато са големи и самостоятелни хора, децата ви няма да си спомнят всички онези кутии с готови лакомства или дори играчки, които сте им купили. Но ще запомнят, ако веднъж изпечете ябълков пай заедно, ако направите ароматни бисквитки с форма на призрачета и после ги хапнете заедно, докато гледате някой семеен филм.

Затова споделям с вас любимите ми 3 рецепти за есенни десерти. Сред тях са въпросният ябълков пай и маслени бисквитки с подправки за тиквен пай. Третият десерт открих преди години в една италианска книга с рецепти и малко „побългарих“. Но резултатът е все така неустоим – много шоколадово-кестенов сладкиш без брашно! Която и от тези рецепти да решите да приготвите, няма да сгрешите. А ако отделите време да ги приготвите заедно с децата си, удоволствието ще е двойно!

Пишете ми дали им е харесало!

Ябълков пай с маслено тесто

ПРОДУКТИ:

За основата:

  • 2 ½ чаши брашно
  • 1 ч.л. захар
  • ½ ч.л.сол
  • 225 г масло, нарязано на кубчета
  • 6 с.л. ледена вода

За пълнежа:

  • 6 ябълки
  • 1 с.л. лимонов сок
  • 8 с.л. масло
  • 3 с.л. брашно
  • ½ чаша кафява захар
  • ¼ чаша вода
  • 1 ½ с.л. канела
  • 1 ч.л. ванилов екстракт
  • 1 яйце

Приготвяне:

Смесете брашното, захарта, солта и маслото в кухненски робот. Завъртете до получаване на трохи. Добавете водата лъжица по лъжица, без да изключвате уреда. Разделете тестото на 2 топки, завийте ги във фолио и приберете поне за 30 минути в хладилник.

Обелете и нарежете ябълките на тънки филийки. Залейте ги с лимоновия сок. Добавете канелата и ваниловия екстракт и разбъркайте.

В дълбок съд разтопете маслото. Добавете брашното и бъркайте 1 минута. Излейте в съда водата и захарта и оставете да къкри 3 минути. Залейте ябълките с готовия сос.

Разточете едната топка тесто на тънка кора и покрийте основата и стените на къдрав пай. Изсипете ябълките. Разточете другата топка тесто. Нарежете на 12 ивици и оформете решетка върху ябълките. Намажете повърхността с разбито яйце.

Печете 60 минути на 180 градуса.

Шоколадов кекс с кестени (без брашно!)

Продукти:

  • 225 г черен шоколад
  • 6 жълтъка и 6 белтъка, разделени
  • 125 г масло
  • 360 г кестеновo пюре (вижте по-долу)
  • 60 г тръстикова захар
  • 2 с.л. ром
  • 1 ч.л. ванилов екстракт
  • щипка сол

Приготвяне:

За да приготвите кестеново пюре, измийте 500 г кестени и направете кръстовиден разрез на всеки. Печете 30-40 минути във фурната на 200 градуса. Обелете кестените, докато са горещи. Смесете ги с 250 мл вода и варете на котлона 15 минути. Пасирайте на гладко пюре.

Разбийте белтъците със солта на твърд сняг.

Разтопете шоколада и маслото на водна баня. Добавете към тях рома и ванилията.

Разбийте жълтъците и захарта в купа, докато захарта се разтопи. Добавете към тях кестеновото пюре и шоколадовата смес. Разбъркайте и добавете разбитите белтъци лъжица по лъжица.

Намажете с масло форма за печене и излейте в нея сместа. Печете 60 минути на 170 градуса.

Домашни тиквени бисквитки

  • 90 г меко масло
  • 100 г виенска захар
  • 1 яйце
  • 300 г бяло брашно от спелта
  • 2 ч.л. подправки за тиквен пай
  • 5 ч.л. бакпулвер
  • 5 ч.л. сол

Приготвяне:

В купата на миксера разбийте маслото и захарта. Добавете яйцето и продължете да бъркате. В отделна купа пресейте брашното и го смесете с подправките, бакпулвера и солта. Изсипете постепенно в купата с масления крем и замесете меко тесто. Опаковайте го във фолио и приберете за 30 минути в хладилник.

Разточете тестото на тънко и изрежете бисквитки с формичка на тиква или друга тематична фигурка (призраче, омагьосана къща). Ако нямате резци, може да направите кръгли бисквитки с чаша. Подредете ги в тава, застлана с хартия за печене.

Печете 12-15 минути в предварително загрята на 180 С фурна, докато бисквитките леко порозовеят. Наредете ги върху решетка, за да изстинат.

Получават се около 25 – 30 бисквитки в зависимост от големината на резеца.

User Avatar

About Маги Пашова

Маги Пашова е нутриционист и сертифциран хранителен терапевт по системата SOS (sequential oral sensory) за работа с деца с проблемно хранене. Има редица обучения в областта на early nutrition храненето през първите 1000 дни). Автор е на книгите “По-здрави бебета”, “Дневник на захранването”, “По-здрави деца” и др. Фокус на работата ѝ са бебета и малки деца, а целта ѝ е да помогне на повече родители за захранят и хранят децата си със спокойствие и увереност. С нейна подкрепа много родители отглеждат деца, които се хранят разнообразно и с апетит, изграждат позитивна връзка с храната и полезни хранителни навици.