Карти “Мама вдъхновява”
39.00 лв. 33.00 лв.
Комплектът включва:
- 33 карти с вдъхновяващи изображения и полезни съвети
- 6 видеа с упражнения за разтягане
- 4 видеа с динамични тренировки
- 2 видео рецепти
- 1 аудио медитация
- Система за измерване на резултата
- Дневник за отбелязване на всяка стъпка
Описание
Комплектът съдържа 33 интерактивни карти с по едно вдъхновяващо предизвикателство за всеки ден в продължение на месец.
Лицето на картата е забавна илюстрация, нарисувана от талантливата Неда Малчева, и показваща по комичен начин епизод от ежедневието на една майка.
Гърбът на картата съдържа описание на предизивкателството за деня. Предизивкателствата са от 3 различни категории:
- вдъхновения за повече движение
- предложения за по-добро хранене
- идеи за лична грижа
Някои карти съдържат QR код, който отваря видео с упражние, тренировка или рецепта.
Към картите има и ефективна система за имерване на резултата от предизвикателствата чрез Колело на симптомите, което се попълва в началото и в края на месеца.
Създатели на картите са Маги Пашова и Ваня Висарионова.
Отзиви
Все още няма отзиви.