Третото актуализирано издание на “По-здрави бебета” съдържа информация за:
- смисъла на захранването, който е много повече от опитване на храни
- храненето според апетита – концепиця, насърчавана от СЗО
- плюсовете и минусите на различните видове захранване и как да избереш подходящото за твоето бебе
- ключовите принципи на захранването
- първите храни и последователността на въвеждане
- захранването с алергени и най-новите проучвания по темата
- значението на текстурите и защо е важно да предлагате храни за ядене с ръчички, дори ако не следваш ЗВБ
- храните, които да избягваш
- риска от задавяне и как да го намлиш
- отказа от храна и как да се справиш с него
- принципите на безопасност при приготвяне на храна
- още много практична и полезна информация + 80 рецепти, подходящи от първата хапка до края на първата годинка и след това
Дневникът за захранване съдържа:
- Пътна карта на захранването
- Тест за готовност за захранване
- Списък на първите 100 храни, които бебето може да опита преди да навърши годинка
- Информация за алергените и таблица на възможните алергични реакции
- Подробни схеми за първите седмици и месеци на захранването, подходящи за класическо захранване и за ЗВБ
- Форми за месечни, седмични и дневни наблюдения
- Полезни инфографики и допълнителна информация
- Страници за снимки и спомени от най-сладките и цапащи първи опити на храна
- 30 нови рецепти, адаптирани за класическо захранване и за ЗВБ
- Рецепта за торта за първия рожден ден БЕЗ ЗАХАР
Дневникът е разработен, за да отговори на въпросите, които най-често си задават майките в процеса на захранване, да ги улесни, да им вдъхне спокойствие и увереност. Схемите и рецептите в него са адаптирани, за да могат да бъдат следвани както при класическо захранване, така и при ЗВБ. Съобразени са с актуалните научни разбирания за:
- ранно захранване с алергени
- насърчаване на разнообразно хранене с цел намаляване на риска от злоядство
- използване на критичния прозорец между 7-и и 9-и месец за преминаване през различните текстури храна за стимулиране на орално-сензорното развитие на бебето, а чрез него на развитието на мозъка и речта
С тази поръчка получавате и покана за Уебинар “Захранване”, който се провежда на живо веднъж в месеца. Ще имате достъп, както до излъчването на живо, така и до запис от уебинара. По време на Уебинара Маги ще ви преведе датайлно през първите стъпки на захранването и всичко, което е нужно да знаете за него. По време на излъчването на живо ще може да задавате въпроси. Ето и част от темите:
– Кога да започнете?
– Кой метод да изберете?
– С кои храни да стартирате?
– Как да ги въвеждате?
– Кои са ключовите нютриенти, които да осигурите през захранващи храни?
– Кога да заместите млечното хранене?
– Кога и как да въведете алергените?
– Защо е важно да променяте текстурите на храната и как да го правите?
– Какви грешки да избегнете?
– Как да използвате Дневника и книгата?
Отзиви
Все още няма отзиви.