Пакет „Захранване“: По-здрави бебета + Дневник на захранването + Уебинар „Захранване“

Пакет „Захранване“ включва:

– книгата „По-здрави бебета“
– Дневник на захранването 
– Уебинар „Захранване“

Третото актуализирано издание на „По-здрави бебета“ съдържа информация за:

• смисъла на захранването, който е много повече от опитване на храни
• храненето според апетита – концепиця, насърчавана от СЗО
• плюсовете и минусите на различните видове захранване и как да изберете подходящото за твоето бебе
• ключовите принципи на захранването
• първите храни и последователността на въвеждане
• захранването с алергени и най-новите проучвания по темата
• значението на текстурите и защо е важно да предлагате храни за ядене с ръчички, дори ако не следвате ЗВБ
• храните, които да избягвате
• риска от задавяне и как да го намлите
• отказа от храна и как да се справите с него
• принципите на безопасност при приготвяне на храна
• още много практична и полезна информация + 80 рецепти, подходящи от първата хапка до края на първата годинка и след това

„Дневник за захранването“ съдържа:

• Пътна карта на захранването
• Тест за готовност за захранване
• Списък на първите 100 храни, които бебето може да опита преди да навърши годинка
• Информация за алергените и таблица на възможните алергични реакции
• Подробни схеми за първите седмици и месеци на захранването, подходящи за класическо захранване и за ЗВБ
• Форми за месечни, седмични и дневни наблюдения
• Полезни инфографики
• Страници за снимки и спомени от най-сладките и цапащи първи опити на храна
• 30 нови рецепти, адаптирани за класическо захранване и за ЗВБ
• Рецепта за торта за първия рожден ден БЕЗ ЗАХАР

Уебинар „Захранване“ покрива темите:

• Ясно разбиране на признаците за готовност за захранване.
• Подготовка стъпка по стъпка. Снабдяване с необходимите знания и пособия за захранване.
• Класическо хранене или ЗВБ. Избор на подходящ подход и избягване на грешки при всеки от тях.
• Въвеждане на първите храни. Преминаване през първи вкусове и текстури.
• Насоки за балансирано хранене. Комбиниране на млечно хранене и захранващи храни. Заместване на млечно хранене.
• Безопасно въвеждане на алергени.
• Давене и задавяне. Разлика между двете и минимизиране на риска.
• Количество храна и отказ от храна храната. Как да сте сигурни, че бебето ви получава достатъчно храна.
• Значение на храните за ядене с ръчички (finger foods). Защо е важно да се предлагат и как да се поднасят безопасно.
• Домашни или готови храни. За какво да внимавате при избор на едните и другите.
• Избягване на често допускани грешки. Практически примери.
• Интерактивна сесия с въпроси и отговори