Нутриционист и автор
Имам въпрос към майките сред аудиторията: успяхте ли да си намерите красиви дрехи, докато бяхте с коремчета? Аз не. Всички дрехи, които се предлагаше за бременни жени, бяха в тъмни и убити цветове, материи и кройки, които изобщо…
Преди време с една приятелка си говорехме за бременността – колко много информация имаме днес и как лесно можем да намерим отговора на всички въпроси от експерти, книги, медии или глобалната мрежа. Тогава моята приятелка каза нещо много…
В началото на лятната ваканция и само ден преди детския празник 1-ви юни с треньора и специалист по ресторативно движение Ваня Висарионова от сайта Fit Baby Hot Mama си говорим за децата и движението: колко време на ден…
Само няколко седмици след като обявихме, че няколко от посланиците на Food Revolution в България се обединяваме, за да работим съвместно за промяна в храненето на българските деца, получихме стотици писма от родители, учители, лекари, зъболекари, юристи и…
Вече две седмици тук обсъждаме ефекта от захарта върху децата и необходимостта от обществени и регулаторни промени, които да ограничат консумацията на захар сред най-малките (а защо не и сред по-големите!). Ако сте пропуснали, вижте двете публикации „Захарни…
В един идеален свят щях да живея в къща с голям двор накрая на някое село, точно преди гората. Щях да имам 3 деца, кон и 2 кучета. Щяхме да си отглеждаме сами храната, да прекарваме деня си…
Този месец тук си говорихме за традиции и обичаи, пихме чай и пекохме английски коледен пудинг. Но най-хубавото ви запазих за десерт. А най-хубавото е в нашите истински, стари, български традиции. Според старата българска вяра днес, на 22…
Обичайно по това време на годината сайтовете, посветени на хранене и здравословен начин на живот, се изпълват с публикации за алтернативни коледни рецепти и съвети как да не преяждаме по време на празниците. Аз обаче смятам да се…
Този месец тук си взимаме почивка от сериозните теми, към които ще се върнем още в началото на следващата година и се настройваме на празнична вълна: говорим си за традиции, за топли напитки, за красиви предмети и за…
