Кулинарни идеи за модерни хора
Като майка се старая да поднасям на семейството си разнообразна, балансирана и задължително вкусна храна всеки ден! Разнообразието идва от сезоните. Ако избираме предимно сезонни продукти, не е трудно да си осигурим разнообразие. Балансът за мен означава да…
Зад това комично заглавие се крие една много сериозна тема! Тази за значението на консистенцията/тексурата храна, която трябва да предложим на бебето още в първите месеци на захранването. Вероятно познавате бебета, които ядат единствено пюрирана храна. Възможно е…
Мнозина вярват, че захранването е процес, в който бебето опитва за първи път храни, различни от млякото. Това е вярно, но непълно. От медицинска гледна точка захранването е имунологичен процес: имунната система на бебето се сблъсква с непознат…
Толкова е вълнуващо да предложиш на бебето да опита за първи път храна, различна от мляко! Момент, който много майки помнят за цял живот. Но каква да бъде тази храна? Всякакви традиции съществуват у нас и по света….
Вторият съществен въпрос след това кога да стартираме със захранването, е кой метод да следваме. Дълги години най-практикувано у нас беше класическото или известно още като педиатрично захранване, при което на бебето се дава пюрирана храна. Той е…
Често получавам въпроси за захранването. Съзнавам, че има много неяснота и объркване по темата, както и конфликтна и остаряла и информация, която допълнително обърква родителите. Затова реших да стартирам тук една поредица от кратки публикации под мотото “Дневник…
Случва ми се познати, а и непознати хора да ми казват: „Толкова апетитно изглеждат нещата, които готвиш. Искам да живея у вас!“. И за мен като за повечето хора похвалите или външната валидация значат много – ценя ги…
Ако ме следите в социалните мрежи, знаете че през последните месеци споделям за един проект, над който работя вече 2 години – разтворимата протеинова супа със зеленчуци SoupMeUp. Тя вече е налична и може да бъде поръчана тук,…
Пиша този пост на посипания с листа тротоар пред една малка пекарна за здравословни продукти. Бебето спи до мен, а малкото ни рошаво йорки гледа любопитно листата. Определено сме атракция! Благодарна съм на годините работа в офис тип…
