6 идеи за заместители на яйцето
В няколко поредни поста коментирах ползите от яйцата през бременността и по време на захранването. Напълно убедена съм, че яйцата са важна част от едно балансирано и разнообразно меню. И...
https://www.magipashova.com
Други
Какво да НЕ ядеш, докато си бременна
Сред честите въпроси, които получавам, са: “Мога ли да ям тази или онази храна, докато съм бременна?” . Понякога въпорсите са породени от популярни митове за храни като например магданоз,...
Какво е новото и различното в третото издание на „По-здрави бебета“
Защо трето? И защо преработено? Това са два въпроса, на които искам да отговоря, докато очакваме отпечатването на книгата. „По-здрави бебета“ е заглавие, познато повече от 5 години. Първото издание...
Паста с гъби и чери домати (видео рецепта)
Коледните пости наближават и независимо дали ще ги спазвате или не, може да използвате периода, за да пробвате нови вкусни и лесни за приготвяне постни рецепти. Точно такава рецепта ви...
Бебешката каша – митове и факти
Въпросът за кашата вълнува много родители в периода на захранването: дали и кога да я предлагат, готова или домашна да изберат, как да я приготвят, с какво да комбинират и...
Солени царевични понички с крема сирене
Като майка се старая да поднасям на семейството си разнообразна, балансирана и задължително вкусна храна всеки ден! Разнообразието идва от сезоните. Ако избираме предимно сезонни продукти, не е трудно да...
Дневник на захранването: от пюрето до пържолата
Зад това комично заглавие се крие една много сериозна тема! Тази за значението на консистенцията/тексурата храна, която трябва да предложим на бебето още в първите месеци на захранването. Вероятно познавате...
Дневник на захранването: само опитване на нови храни ли е захранването?
Мнозина вярват, че захранването е процес, в който бебето опитва за първи път храни, различни от млякото. Това е вярно, но непълно. От медицинска гледна точка захранването е имунологичен процес:...
Дневник на захранването: с какво да започнем
Толкова е вълнуващо да предложиш на бебето да опита за първи път храна, различна от мляко! Момент, който много майки помнят за цял живот. Но каква да бъде тази храна?...
Дневник на захранването: пюрета или парчета
Вторият съществен въпрос след това кога да стартираме със захранването, е кой метод да следваме. Дълги години най-практикувано у нас беше класическото или известно още като педиатрично захранване, при което...