Предстои в изахранване. Нормално е да се вълнувате!
И да се тревожите….
Кога точно да започнете? С какво? Колко трябва да изяде бебето? Кога да въведете тази или онази храна? Ами алергените? Кога да бъде млечното хранене? Класическо захранване или ЗВБ е по-добре?
Отваряте Интернет и там има толкова много информация! Но тя си противоречи с информацията, дадена от педиатъра. Със споделеното от приятелки. Със съветите на близки. Объркващо е!
Когато създадох “По-здрави бебета” исках да помогна на майките , търсещи вярна, проверена и актуална информация. Затова и в годините правих 3 преработки на книгата, защото през последните няколко години в областта на захранването има ключови нови проучвания и разбирания, а аз държах книгата да отразява най-новите от тях.
“По-здрави бебета” обяснява подробно най-важните теоретични постановки за захранването, за да помогне на майките да преминат спокойно и уверено през захранването.
В общуването с майки обаче разбрах, че освен тази инфорамция, много от тях имат нужда от практически насоки и точна пътна карта, по която да премина първите седмици и месеци от захранването:
- Какво да предложа на 1-ви, 2-ри, 15-ти ден от захранването?
- Как точно да го приготвя?
- Как да захраня с яйце/риба/глутен?
- Кога да въведа второ и трето хранене?
- Кога да имам заместено хранене?
За да отговоря на тези и други въпроси и да ви помогна да преминете през захранването като през приятен и спокоен процес, какъвто то трябва да бъде, създадох “Дневник на захранването“.
“Дневникът” е първият по рода си помощник в захранването, който ще ви съпровожда от първата хапка до първия рожден ден! А после ще остане с вас като мил спомен за един от най-вълнуващите, вкусни и цапащи етапи от ранното детство на вашето малко съкровище!
В него ще откриете:
- Пътна карта на захранването
- Тест за готовност за захранване
- Списък на първите 100 храни, които бебето може да опита преди да навърши годинка
- Информация за алергените и таблица на възможните алергични реакции
- Подробни схеми за първите седмици и месеци на захранването, подходящи за класическо захранване и за ЗВБ
- Форми за месечни, седмични и дневни наблюдения
- Полезни инфографики и допълнителна информация
- Страници за снимки и спомени от най-сладките и цапащи първи опити на храна
- 30 нови рецепти, адаптирани за класическо захранване и за ЗВБ
- Рецепта за торта за първия рожден ден БЕЗ ЗАХАР
Схемите и рецептите в Дневника са адаптирани, за да могат да бъдат следвани както при класическо захранване, така и при ЗВБ. Съобразени са с актуалните научни разбирания за:
- ранно захранване с алергени
- насърчаване на разнообразно хранене с цел намаляване на риска от злоядство
- използване на критичния прозорец между 7-и и 9-и месец за преминаване през различните текстури храна за стимулиране на орално-сензорното развитие на бебето, а чрез него на развитието на мозъка и речта
При закупуване на Дневника от нашия онлайн магазин ще получите и достъп до уебинар “Първи стъпки в захранването” и затворена Фейсбук група за допълнителни въпроси и подкрепа при захранването. Ако закупите Дневника от друг магазин или книжарница, може да пишете на info@magipashova, за да получите достъп до те тези допълнителни материали.