Как тренирах през първия триместър от бременността
По-рано тази седмица споделих как се храних през първия триместър от бременността и с интерес прочетох споделеното по темата от вас в коментарите! Почти всяка бъдеща майка има някакъв необясним...
https://www.magipashova.com
Не на диастазата
Как да отслабнеш докато кърмиш
Темата за кърменето доби популярност през последните години и все повече жени у нас избират да кърмят бебетата си дори ако в началото това е свързано с известни трудности. Най-често...
Губя ли си времето и какво всъщност правя?
Имам приятел, който изцяло се вписва в дефиницията на „успешен предприемач“ – има собствен бизнес, печели добре, пътува много. И всеки път, когато се видим ме пита: „Ти докога ще...
Подкастът на “Не на диастазата”
Възможно е някои от вас да имат две непознати думи в заглавието на тази публикация. Нищо тревожно, това не са думи от нашето ежедневие, така че не е учудващо, ако...
10 идеи за полезни коледни подаръци
Отново е онова специално време от годината, когато въздухът се изпълва с аромат на канела и портокалови корички, когато блестят светлинки и отвсякъде долита празнична музика. Времето, когато се замисляме...
Как да се храним, ако имаме диастаза. Или за да се предпазим от нея.
В публикацията от миналата седмица си припомнихме отново какво е диастаза, кого най-често засяга и какви упражнения да не правите, ако имате диастаза. Днес продължаваме темата, но този път ще...