Нутриционист и автор
Нищо не ни подготвя за родителството така както самото родителство. Нито книгите, нито Интернет, нито споделеното от приятели или от собствените ни родители. И все пак! Има разлика между това да бъдем информирани родители и да бъдем просто…
Чиста случайност е, че за втори пореден път седмичната ми публикация е посветена на книга и че точно на женския празник споделям интервюто ми с една много специална жена. Но аз отдавна не вярвам в случайностите. Убедих се,…
През последните години все повече говорим за ползите от естественото раждане и за раждането като уникален момент в живота на жената, към която тя може да пристъпи не със страх, а с любов. Едно от имената, които неизменно…
Не веднъж съм повтаряла, че пълноценното и полезно хранене зависи не само от това КАКВО ядем и а и от това КАК се храним. Когато ядем бързо, в движение, под стрес или правейки/мислейки други неща по време на…
Диастаза ректи или просто диастаза е състояние, свързано с раздалечаване на правите коремни мускули. Образно казано, тези мускули са като ластик и съединителната тъкан се разтяга и прибира. При прекомерно разтягане обаче тази съединителна тъкан губи своята еластичност…
Правенето на кисело зеле през късната есен е стара българска традиция. Възникнала е като необходимост и начин за запазване на реколтата. После хората обикнали вкуса и киселото зеле останала неизменна част от зимната трапеза. В моето детство поставянето…
Ето че и октомври се отрони като пъстър лист в календара, а днес, в последния му ден, на много места по света се празнува Хелоуин, празника на Вси светии, известен с тиквените си фенери и тиквени лакомства. И…
След серията от сериозни публикации, с които започнахме седмицата и които ще продължим следващата, петък е време за нещо по-леко, креативно и вдъхновяващо! Както знаеш, с Анета Савова и Надя Петрова подготвяме събитие на живо на 19-ти ноември…
Ние сме Анета Савова, Надя Петрова и Маги Пашова – три жени с успешни практики в сферата на консултирането за здравословен начин на живот и личностно развитие. Всяка от нас познава от първо лице трудностите и предизвикателствата на…
