Губя ли си времето и какво всъщност правя?
Имам приятел, който изцяло се вписва в дефиницията на „успешен предприемач“ – има собствен бизнес, печели добре, пътува много. И всеки път, когато се видим ме пита: „Ти докога ще си губиш времето с писане на публикации и работа с майки. Не искаш ли да имаш истински бизнес?“. И той и мнозина други са ми предлагали да инвестират в моя „истински бизнес“.
В края на годината реших да поразсъждавам върху това дали си губя времето или какво всъщност правя. И да споделя тези разсъждения с вас.
През последните 2 години работя основно върху съвместната ни програма с Ваня Виасрионова „Не на диастазата“. Програмата е насочена към наскоро родили дами, които искат да възвърнат добрата си форма, да изградят трайни полезни навици и да станат модел за децата си. За тези две години:
- През програмата преминаха близо 1,000 жени и над 80% от тях ни дават положителна обратна връзка, че програмата им е помогнала да си постигнат целите. В немалко случаи, че е надминала очакванията им.
- Създадохме „Клуб Не на диастазата“ за изкаралите програмата, който стана запазена марка на майките, мотивирани да се грижат за себе си, да се чувстват и да изглеждат добре!
- Привлякохме медицински екип от лекари, които познават и подкрепят програмата, виждат резултатите от нея и към които нашите момичета могат да се обърнат, ако имат нужда от медицинска консултация.
- Значително подобрихме, разширихме и продължаваме да подобряваме съдържанието на програмата. С основание можем да твърдим, че това е най-комплексната и ефективна програма за възстановяване след раждане с доказани резултати на нашия, а и на чуждия пазар. Коментарите на участничките (малка част от които цитирам по-долу) го доказват.
- Създадохме сайт на програмата, където ще споделяме информационни материали на тема „диастаза“, „възстановяване след раждане“, „грижа за майката и т.н.“. Записваме и споделяме подкасти с лекари и друг специалисти с ценни съвети за бъдещи или наскоро родили майки.
- Вдъхновихме много жени да се грижат по-ефективно за себе си!
В една книга прочетох, че от времето на Аристотел до днес, всяко успешно начинание се крепи на три стълба: етос, патос и логос. Етос е доверието, което изграждаш; патос е страстта, с която работиш, вярата ти в това, което правиш; логос е способността да го изразиш, да му помогнеш да стигне до другите. Към тези 3 аз бих добавила още два стълба – професионализъм и много, много труд. В нашето начинание не липсва нито един от тези 5 стълба и дори на някой да му изглежда, че „си губим времето“, ние възнамеряваме да продължим да го правим и през новата година! Даже още по-активно (ако изобщо е възможно!).
Записването за януарското издание на програмата вече тече и ако искате да се включите, може да се регистрирате ТУК.
А междувременно каним всички дами, на които им предстои раждане или са родили през последната година, на безплатна онлайн среща тази неделя в 15:00ч. Избрахме за надслов на срещата закачливото заглавие: „Как да си влезеш в кльощавите дънки отново“, но закачките свършват дотук!
Темите, по които ще си говорим по време на тази среща са важни и сериозни:
- Ще споделим опита ни от работата си с близо 1,000 жени в програмата и това какво работи и какво не
- Ще говорим защо е важно да се погрижите за себе си след раждането и как да го направите
- Ще разкажем вдъхновяващи истории на наши участнички, за да ви вдъхновим за ново начало през новата година!
Това е нашият предколеден подарък за майките, за които работим и ще се радваме да се възползвате от него и да ни докажете, че не работим напразно! За да се включите в срещата, е необходимо само да се регистрирате тук: РЕГИСТРАЦИЯ
Моля, споделете с приятелки, за които темата би представлявала интерес!
***
А сега ви оставям с коментари от анонимната ни анкета за обратна връзка от последното издание на програмaта, което приключи преди дни и със снимки от нашето коледно парти, което се проведе на 1-ви декември.
“Тотален обрат в хранителните ми навици, готвене и изобщо отношението към храната и храненето! Намалени килограми и по-стегнат и по-оформен корем!”
“Усещам талията си по-стегната, имам по-малко болки в гърба и като цяло коремът ми е по-прибран от преди. Вече мога спокойно да нося тесни рокли, които преди ми стояха зле и ми караха да се чувствам дебела. Това повиши самочувствието ми. Благодаря ви, момичета!”
“Чувствам се много по-добре в тялото си, диастазата и коремът са ми намалели.”
“Отслабнала съм, следя с какво се храня, усещам тялото си и се чувствам чудесно.”
“Намалена дължина и дълбочина на диастазата. По-хубава кожа в резултат на храненето (по-конкретно заради спирането на сладкото) леко намалели мерки.”
“Засега, промяна във формата на корема и по-стегнати крака, плюс (надявам се, че не си внушавам)по-изправена стойка. Не на последно място, по-добра организация на времето, така че да имам време и за себе си. Благодаря ви, много за това! :)”
“Сваляне на 6кг до момента. Остават ми още 2. Чествам се сита, увеличих водата, почти не ям захар (само в кафето сутрин) и успявам да прокарам това хранене за цялото семейство.”
“До момента: 6 кг по-малко; доста сантиметри по-малко на всички обиколки, особено около корема и талията (доста заприличаха на това, което бяха преди бременностите); осезаемо тонизиране на мускулите на корема и изобщо; повече енергия; видимо подобрение на външния вид и самочувствието. Много съм доволна и ви благодаря!”
“Диастазата ми се затвори около 8-ма седмица от програмата, имам добър тонус и макар и малки подобрения в стойката и походката. Също и два килограма редукция на теглото.”
“Определено се чувствам тонизирана и мотивирана. За всяка жена е важно да се чувства и изглежда добре, а ВИЕ помагате това да се случи.”
“Структурирали сте качествена система за възстановяване след раждането, която е лесно приложима в динамичното ежедневие на всяка дама, и е хубав рестарт към по-добра визия и здраве, като резултатът е гарантиран, ако се спазва всичко съвестно и стриктно.
Бих препоръчала програмата, за да успеят и други жени с подобен проблем, да се справят с диастазата и да се чувстват по-добре в кожата си. Има полезни знания за цял живот.”
“Бих препоръчала програмата, защото е добре организирана, защото дава добри насоки и може да ориентира човек към един по-добър начин на живот.”
“Фокусирана програма с бързи и осезаеми резултати.”
“Програмата е чудесно систематизирана, достъпна и подкрепяща за всички жени, които искат да подобрят начина си на живот в посока повишаване на физическата активно и балансирано хранене.”
“Благодаря ви за страхотната програма! Въпреки че не можах да изпълнявам всичко на 100 процента имам чудесни резултати: 2см по-тънка талия, 8см по-малка обиколка на линията на пъпа и 7см по-тесен ханш!”
