Какво е храненето и моето първо видео
От няколко месеца обмислям идеята да разнообразя публикациите в сайта с кратки видеа, в които под една по различна форма да си говорим за храната, храненето и техния ефект върху здравето. С помощта на приятели няколко пробни видеа вече са факт и днес ви представят първото, чиято тема е “Какво всъщност е храненето”.
Свикнали сме да приемам храненето за обичайно действие, което извършваме всеки ден по няколко пъти. Факт, който всички знаем, е че храненето осигурява енергия на тялото и полезни вещества на клетките, без които животът е невъзможен. Само това обаче ли е храненето? Аз вярвам, че то е много повече и споделям какво в това видео.
https://www.youtube.com/watch?v=Iv3Z5T3KFDw
Моята дефиниция за пълноценно хранене е комбинация от качествена храна и ефективно усвояване. Ще се радвам, ако в коментарите под публикацията споделите какво е за вас храненето, а също дали тази видео форма на споделяне ви допада.
За финал, каня тези от вас, които искат да научат повече как по-пълноценно да усвояват храната си, за да си сигурни, че полезните хранителни вещества наистина достигат до клетките им, а не минават през тялото им като през тръба, да се включат в уебинара ми този четвъртък от 19:00ч, чиято тема е “Аз съм това, което тялото ми усвоява”.
3 Comments Hide Comments
Comments are closed.
Маги,чудесна идея ,реализирана много добре !!! Ще е още по-добре ако и при смяна на камерите,когато си в по-едър план, гледаш гледаш към мен с прекрасните си очи!!! Успех и поздрави !!!
Благодаря, лельо Жужа! Определено има забележки по видеото – ние открихме и други неща за подобряване, но при първите опити е така. Ще се учим в движение :)
Маги, приветствам видео статиите! За мен храненето, освен всичко споделено във видеото, е и начин да изразя любов и внимание към любимите хора. Влагайки от своята енергия и старание, аз се грижа за тях. Споделям мнението, че цял долап супер храни не са ни от полза, ако насладата от храната липсва.