https://www.magipashova.com
  • Количка
  • Начало
  • Блог
  • Магазин
    • Книги
    • Продукти
  • Консултации
  • За мен
  • Начало
  • Блог
  • Магазин
    • Книги
    • Продукти
  • Консултации
  • За мен
  • Начало
  • Други
  • Цветен празник и бананов сладкиш

Цветен празник и бананов сладкиш

Публикувано на апр. 13th, 2014
от Маги Пашова
Категории:
  • Други

За най-цветния празник в календара искам да поздравя всички, които носят имена или души на цветя; всички, които обичат цветята, пролетта и красотата!

tulips

Желая ви здраве и цветни мечти, които да превръщате в цветна реалност, да се наслаждавате на уханието на живота и да откривате красотата навсякъде около вас!

banana-cake-3

banana-cake-1

И понеже храната е часто т всеки пранзик, ви черпя с лека и лесна за приготвяне рецепта за бананов кейк с овесени ядки. Сладкишът не е твърде сладък и е подходящ за деца. Можете да го хапнете с малко домашно сладко, мед или домашно-приготевен течен шоколад.

banana-cake-2

И още една малка тайна: сладкишът на снимката изглежда поръсен с пудра захар, но не е! Поръсен е с кокосово брашно, което перфектно имитира пудра захар и придава ароматни нотки на сладкиша, без да променя вкуса му!

Бананов сладкиш с овесени ядки

Продукти:

  • 1 ½ чаша овесени ядки
  • ½ чаша кокосови стърготини
  • ¼ чаша ленено брашно
  • ½ ч.л. сода
  • ¼ ч.л. сол
  • 1 шушулка ванилия
  • ¼ чаша кленов сироп или течен мед
  • 2 с.л. разтопено кокосово масло
  • 1 яйце на стайна температура
  • 2 големи, добре узрели банана

Приготвяне:
Подгответе малка тава (20см х 20 см) и я намажете с кокосово масло.
В голяма купа смесете овесените ядки, кокосовите стърготини, лененото брашно, содата, солта и ванилията.
В две други купи смесете кокосовото масло с кленовия сироп и яйцето с намачканите на пюре банани.
Изсипете съдържанието на 2-те малки купи в голямата и разбъркайте добре.
Печете 25 мин на 170 градуса.
По желание поръсете готовия сладкиш с кокосово брашно.

  • банан
  • овесени ядки

Маги Пашова

Нутриционист с фокус върху семейно хранене и захранване. Автор на "По-здрави бебета", "Дневник на захранването", "Рецепти за щастлива бременност" и други. В тях и в сайта ще откриете информация как да храните децата си разнообразно и с увереност, съобразно актуалните научни препоръки за пълноценно и баланисрано хранене.

One Comment Hide Comments

Диана каза:
16 ноември 2015 в 5:37 pm

Маги, за този сладкиш накисваме ли предварително овесените ядки? Ако да, за колко време?

Comments are closed.

За мен

За мен

Аз съм Маги Пашова, нутриционист с 10-годишен опит, автор на "По-здрави бебета" и други книги, създател на вкусни и полезни рецепти и идеи за хранене на цялото семейство.

Бюлетин

Последно в блога

  • Как да изберем подходяща чаша за бебето и малкото дете
  • Омега-3 за бебета и малки деца
  • Употребата на прибори от 0 до 3 години
  • “Дневник на захранването” – от първата хапка до първата годинка
  • 10 закуски за бебета и малки деца

Популярни рецепти

  • Супа със сладък картофСупа със сладък картоф
  • Къри с леща и карфиолКъри с леща и карфиол Споделям ви най-лесната и бърза къри рецепта. Стопляща и леко…

“Публикациите в сайта са изцяло с информaтивен характер. Предназначени са за здрави хора, които искат да подобрят хранителните си навици и да разнообразят храненето си. Ако имате здравословен проблем, консултирайте се с квалифициран медицински специалист, преди да направите промени в храненето си. Авторът на сайта не носи отговорност за разбирането и прилагането на информацията от трети лица. “

Последвай ме

Последно в блога

  • Как да изберем подходяща чаша за бебето и малкото дете
  • Омега-3 за бебета и малки деца
  • Употребата на прибори от 0 до 3 години

Топ рецепти

  • Супа със сладък картофСупа със сладък картоф
  • Къри с леща и карфиолКъри с леща и карфиол

За контакти

Email: info@magipashova.com
Телефон: 0876 111 453

  • Общи условия
  • Политика за лични данни
  • Условия за доставка

© 2020 · Магдалена Пашова | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Този сайт използва "бисквитки" (cookies), необходими за правилното му функциониране и за статистически цели – за да Ви предоставя полезна информация.
Продължавайки да разглеждате този сайт, Вие се съгласявате с използването на "бисквитки". Приемам
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Необходимо
Винаги е активирано

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-необходимо

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.