Пролетно презареждане
Ето че почти дойде краят на зимата! Не че тази зима беше много зимна, но все пак е хубаво да се събудиш със слънце в прозорците, да излезеш навън без палто, да видиш, че сивеещите храсти край блока са извадили ярктие си жълти рокли, да си купиш истински свежи марули, хрупкави репички и да се насладиш на любимата си пролетна салата!
Хубаво е да е март!
Март е време за събуждане, за разчистване, за подреждане както около нас, така и вътре в нас. Не пропускайте да се възползвате от този месец, за да засадите семенца в съндъчетата на прозорците и в сърцата си, да вдъхнете аромата на първите пролетни цветя, да усетите прилива на живот в природата и в собствените си тела, да се погрижите за тях и за здравето си:
- Направете си 3-дневна зареждаща програма. Дайте възможност на тялото си да се пречисти от шлаката, натрупана през зимата и да се зареди с нова енергия.
- Позволете на мартенския вятър да издуха всичките ви съмнения и мрачни мисли, всички ограничаващи схващания и модели. Заменете ги с вяра, оптимизъм и планове с конкретни действия за сбъдване на вашите мечти!
- Изчистете дома си – освободете се от дрехи и вещи, които не сте ползвали през изминалата година. Ненужните предмети задържат затлачена енергията. Освободете се от нея!
- Направете си пролетен списък с лични обещания – какво ще направите за себе си, за здравето си, за външния си вид; какво ново ще опитате, къде ще отидете, какво ще си подарите!
- Освободете се от инерцията и преминете към действие!
За да ви помогна с пролетното презареждне, разработих за вас лесна за прилагане 3-дневна зареждаща програма. Програмата могат да приложат почти всички (без бременни жени, деца и хора със специфични заболявания). Възползвайте се още сега и изтеглете програмата от тук!
А ако имате нужда от допълнителни идеи и вдъхновение, посетете някоя от лекциите ми през март. Работата в група действа зареждащо, окриляващо, вдига енергията и вибрацията:
- 16 март – 2-часова практика „Да събудим жената“ в йога студио Дивали
- 20 март – правим за втори път практическата лекция „Как да обичаш тялото си“ в Сентръл Парк Хотел
- 22 март – 3-часова практика „Пролетно презареждане“ в студио У дома
